자존감은 홈메이드

주말에 날씨가 따뜻해서 점퍼를 벗고 다닌 탓일까요? 코 맹맹이 소리가 나더니, 초기 코감기 증세를 보이네요~ 아이가 병원까지는 아니라고 하니 오늘까지는 지켜보려고 합니다. 환절기가 되면 감기에 걸리는 일이 잦습니다. 게다가 비염이 있다면 코감기는 자주 만나게 되는데요~ 코감기가 힘든 이유는 코가 계속 흐르거나 막히기도 하지만, 목 뒤로 콧물이 넘어가며 목 점막을 자극시켜 기침까지 동반하게 되어 밤이 더욱 힘들게 됩니다. 그럼 코감기가 빨리 낫도록 하려면 어떻게 해야 할까요? 1. 코를 과하게 풀면 안 됩니다. 코를 과하게 풀면 콧 속 점막의 점액 분비가 활발해져 콧물의 양이 늘어납니다. 코밖으로 흐르는 콧물을 닦거나 가볍게 풀어내는 것이 좋습니다. 2. 코세척&소금물로 가글 하기 비염이 있다면 아마 아실..

방학 동안 매일 아침마다 전쟁입니다. 아직 방학이 15일 넘게 남았네요. 15번 이상의 전쟁이 남았네요.ㅠ.ㅠ 저희 아들은 눈을 뜨고 아침식사를 하고 나면 공부를 잽싸게 하고 하루 종일 놀 궁리를 합니다. 할 일은 빨리 해치워 버려야 하는 급한 성격 때문인데요. 그 덕분에 엄마는 아침부터 화를 내는 괴물로 변신하게 됩니다. 아이들 공부 가르치다 보면 화가 많이 나서. '정말 내 아이는 내가 가르치는 것은 아닌가 보다~' 하고 생각하며 학원을 알아보게 되는데요~ 그럼 어떻게 하면 화를 내지 않고 공부를 가르칠 수 있을까요? 먼저 아이에게 공부를 시키는 것보다는 스스로 할 수 있도록 유도를 해주세요. 정해진 시간에 할 수 있도록 계획을 세우거나(이것도 꼭 아이와 시간 협의를 하세요. 엄마 맘대로 정하면 반항..

사료를 잘 먹던, 심지어 더 달라고 급식기 앞을 떠나지 않던 저희 집 강아지가 어제오늘 잘 안 먹습니다.-.-;; 밥투정을 하는 강아지의 모습을 보면 주인들은 애가 탈 수밖에 없는데요~ 그럼 강아지 식욕부진 원인은 무엇일까요? 1. 질병으로 인한 식욕부진 평소보다 밥 먹는 시간이 오래 걸리거나 삼키기 어려워하는 듯한 모습을 보인다면 식사자체의 문제나 질병의 원인일 수 있습니다. 특히 기운이 없거나 다른 증상(설사, 구토 등)이 있다면 반드시 병원 진료를 받아보세요. 2. 스트레스로 인한 식욕부진 갑작스럽게 환경이 변하면 불안감으로 밥을 먹지 않을 수 있습니다. 환경의 변화에 약한 강아지는 애견호텔, 유치원에 맡겨지는 경우나 병원 입원, 여행 등의 이유로도 식욕부진이 일어날 수 있습니다. 더불어 혼자 집에..

안성에는 아이와 체험할 만한 안성 팜랜드가 있습니다. 몇 년 전 어린이집에서 부모 참여 행사를 진행할 만큼 장소도 탁월하고, 체험도 연령대별로 할 수 있는 활동이 많은 곳입니다. 다양한 동물도 볼 수 있고, 동물들 먹이 주기 체험, 솔로 빗어주기, 동물 공연은 물론이고 승마체험, 전동자전거, 레이싱 카트 등 익사이팅 유료체험 시설도 있습니다. 특히, 전동자전거를 타고 달리는 길에 넓은 초원은 드라마 촬영을 했을 만큼 드넓고 아름다운데요~ 안타깝게 겨울철 방문이라 허허벌판이었지만 꽃이 반발한 계절이나 핑크뮬리의 계절에 방문한다면 더욱 즐길 수 있을 것 같습니다. 입장료가 다소 금액대가 있기는 하지만, 천천히 즐긴다면 하루를 꼬박 써야 할 만큼 넓고 구석구석 할 체험이 많은 곳이었습니다. 게다가 이번에 방문..

https://link.coupang.com/a/bpQeZh 곰곰 시그니처넛츠 COUPANG www.coupang.com 요즘 건강에 꽂힌 1인입니다. 견과류가 몸에 좋은 건 다들 아실 거예요. 명절 마땅한 선물을 들고 가기 애매할 때도 견과류가 좋기는 하더라고요. 다만, 대부분의 낱개 포장된 견과류에는 꼭 베리류가 들어가 있어서 혈당 주의가 필요하신 분들께는 선물하기 애매할 경우가 있는데요~ 그래서 찾았습니다. '곰곰 시그니처 넛츠' 곰곰 제품 중 시그니처 넛츠와 믹스너츠 오리지널에는 베리류 없이 견과류만 있습니다. 믹스너츠에는 5종, 시그니처 넛츠에는 6종의 견과류로 구성이 되어 있습니다. 아몬드, 캐슈너트, 피칸, 마카다미아, 피스타치오에 헤이즐넛이 빠지고 들어간 차이더라고요. 곰곰 제품은 쿠팡 자..

내일부터 긴 연휴가 시작됩니다. 연휴 동안 여행을 준비하시는 경우가 많으실 텐데요~ 저도 강아지와 함께 지내면서 함께 여행도 다녀봤지만, 사람 짐을 챙기다 보면 강아지 짐은 놓치게 되더라고요~ 그래서 준비했습니다. 강아지 여행 시 준비물입니다. 1. 계절에 맞는 옷 야외 혹은 실내에서의 활동이 예정되어 있기 때문에 옷이 필요합니다. 더불어, 비가 예보되어 있고 비를 맞고 야외에서 활동을 계획했다면 우비도 챙겨주세요. 2. 하네스, 리드줄, 배변봉투 산책에서도 이 삼총사는 챙겨야 하는 만큼 여행 시에도 준비하셔야겠지요? 특히 배변봉투는 넉넉하게요! 3. 배변패드 강아지와 다니다 보면 꼭 배변패드가 부족하더라고요. 넉넉하게 배변패드도 준비해 주세요! 4. 빗, 샴푸, 수건 혹시나 씻어야 할 일이 생길 수 있..

https://link.coupang.com/a/bpI1Gq 오넛티 땅콩버터 오리지널 100%, 80g, 1개 COUPANG www.coupang.com 얼마 전 인터넷에서 최화정 배우님이 아침에 사과를 땅콩버터를 발라서 드시더라고요. 건강에 좋다는 말에 궁금해서 검색을 한번 해봤습니다. 아침 사과 좋은 건 누구나 다 아는 사실이지만, 땅콩버터를 발라 먹으면 부족한 영양소를 채워줄 뿐 아니라 혈당을 올리는 것을 조절해 준다고 하네요~ 그냥 사과만 먹기는 밍밍할 때도 있었는데.. 땅콩버터를 발라서 꾸준히 먹어봐야겠다 생각하고 땅콩버터를 골라봤습니다. 오넛티는 2019년부터 시작한 넛버터 전문 브랜드입니다. 땅콩버터에 첨가물을 넣는 경우가 많은데. 오넛티 제품은 100% 견과류입니다. 더구나 오일, 버터는 ..

아기에게 공갈 젖꼭지는 구강기에 커다란 만족을 주는 도구이자 엄마에게는 육아 동지이기도 합니다. 그런 공갈 젖꼭지를 저희 아이도 어릴 적 사용했었는데요~ 손쉽게 사용할 수 있지만, 손으로 만지작 거리거나 바닥에 떨어뜨렸다 입에 다시 넣는 등의 행동으로 건강에 위협이 되지는 않을지 걱정도 되지요. 공갈 젖꼭지는 보통 아이의 성장에 따라 크기를 달리하며 제공하기도 합니다. 그리고 신생아 때부터 세 돌까지는 사용해도 괜찮다고 합니다. 다만 치열이나 구강구조에 문제가 될 수도 있고 계속 빠는 힘으로 인해 중이염을 유발할 수도 있습니다. 심리적으로 아이가 쪽쪽이에만 집착하는 것은 좋지 않을 수 있습니다. 그럼 쪽쪽이는 어떻게 뗄까요? 쪽쪽이를 가위로 싹둑 잘라 끊게 하거나 5일이나 10일 등의 말미를 매일 회상시..

이번주 주말에는 용인을 다녀왔습니다. 한 15년 전즈음에 잠깐 방문했었던 와우정사를 가보았는데요. 너무 오랜 기억이지만, 그대와 달라진 것 같다는 생각이 들었답니다. 넓지는 않지만, 고즈넉한 분위기의 산사를 느낄 수 있습니다. 주차장이 꽤 넓어서 주차도 여유로웠고, 주말임에도 방문객이 많지 않아 좋았습니다. 절이라는 곳은 불자이든 아니든 방문하면 마음이 편해지는 곳 같아요. 절에서만 느낄 수 있는 따뜻한 향기와 분위기가 있는 것 같습니다. 계절과 상관없이 마음 편하게 거닐고 싶으시다면 용인 와우정사 방문 추천드립니다. 아이가 있다면 와우정사와 함께 '삼성화재 모빌리티뮤지엄'도 함께 방문해 보시면 좋습니다. 삼성화재 모빌리티 뮤지엄은 '삼성자동차박물관'이 리모델링을 한 박물관입니다. 이번에 리모델링하면서 ..

스타필드 수원 수십만 명 몰렸다재난문자까지 | 한국경제 TV (wowtv.co.kr) 스타필드 수원 수십만명 몰렸다재난문자까지 지난 26일 경기 수원시에 문을 연 쇼핑몰 스타필드 수원 에 개장 첫 주말 수만 명의 방문객이 몰리면서 수원시가 시민들에게 재난 문자까지 전송하는 사태가 빚어졌다. 28일 스타필드에 따르면 www.wowtv.co.kr 브롤스타즈가 뭔지요. 아들내미 성화에 토요일에 다녀왔습니다. 나름 금요일 주차대란 신문기사를 보고 차를 두고 가기로 했어요. 가는 길에 오산대역 환승주차장에 주차를 하고(주차비 12시간 2400원) 지하철을 타고 갔습니다. 혹시 스타필드 수원에 가실 계획이 있으시다면 차를 두고 가시는 것을 강력 추천합니다. 역사 앞이 왕복 6차선 정도의 대로임에도 밀리고, 다른 인..