자존감은 홈메이드

장마의 시작을 알리는 뉴스기사로 긴장 아닌 긴장상태로 어젯밤을 보낸 거 같아요. 그런데 뉴스기사보다는 아직까지는 괜찮은 상태인 거 같아요. 사람들은 장마가 오면 기분도 많이 다운되고, 습도로 짜증도 많이 나게 됩니다. 우리 아이들도 마찬가지고, 성인들의 감정처럼 아이들도 날씨의 영향을 많이 받아요. 그래서 어린이집에서는 날씨가 흐린 날 유독 다툼도 분쟁도 많은 것을 볼 수 있어요. 어린이집에서는 농담 삼아 '날궂이'라고도 해요. 물론 사전적 의미는 '날이 궂은 때에 집안에서 음식을 해 먹거나 이야기를 하면서 시간을 보낸다'라고 하지만요. 그렇다면 이런 날은 어떻게 하면 우리 아이들의 기분 관리에 조금 더 도움을 줄 수 있을까요? 먼저, 온습도 관리가 중요합니다. 가정에서도 그렇지만, 교실에서도 적절하게 ..