미세먼지 심한 날, 환기해도 될까요?

 

겨울에는 '삼한사미'(3일 춥고 4일 미세먼지 주의보) 더니만,

봄이 되니 '비 아니면 미세먼지'입니다.

미세먼지가 언제부터 이렇게 생활에 영향을 미치게 된 것일까요?

 

오늘도 아침부터 공기질이 빨간불이네요.

이런 날은 괜스레 머리도 아프고 코도 맹맹해지는 기분입니다.

 

미세먼지가 심한 날은 환기가 고민입니다.

안 시키고 공청기만 틀자니 뭔가 갑갑하고,

시키자니 빨간불이 눈에 아른거리고요.

 

미세먼지는 외부에만 있는 것이 아닙니다.

가정에서도 일상생활 중 미세먼지가 발생할 수 있고 그동안 외부를 통해 들어왔던 미세먼지가 잔류할 수도 있습니다.

그러다 보니, 환기를 시키지 않으면 오히려 내부의 미세먼지들이 악영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 짧게라도 창을 열고 자연환기를 시켜주는 것이 좋습니다.

창을 열고 환기를 시킬 때는 공청기는 꼭 끄셔야 하는 거 아시지요? 

 

환기 이후에는 청소를 해주시는 것이 좋습니다.

다들 아시겠지만, 미세먼지 심한 날은 청소기 안됩니다.ㅠ.ㅠ

먼지떨이개나 정전기포를 활용해서 위쪽 먼지부터 쓸어내리듯이 하시고,

바닥은 물걸레로 청소해 주세요.

이때, 분무기로 공기 중에 습도를 높여주시면 미세먼지가 가라앉게 된다고 합니다~

 

미세먼지가 심한 날은 외출 후 반듯이 들어오실 때 옷을 털고 들어와 주시고,

바로 손 씻기와 세수를 진행해 주세요.

가장 좋은 건 들어오자마자 샤워하고 환복 하는 것인데요~

자주 빨 수 없는 옷의 경우 잘 털거나 먼지떨이 기능이 있는 건조기, 에어드레서 등을 활용하는 것도 좋습니다.

 

미세먼지가 많으면 결국 엄마들이 더 바빠지는 것 같습니다.

그럼, 오늘도 미세먼지로부터 건강 챙기는 하루 보내시길 바랍니다~!